Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 15,85g | Prot: 42,12g | Carbh: 139,34g.
Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Mujair Goreng, Kerang Hijau, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerang Hijau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kesemek, Kesemek, Indomilk SKM Coklat, Nescafe Classic, Kesemek. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jurnal Ayufa
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