Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 66,36g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão de Mistura. Almuerzo: Continente Uvas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Miolo de Amêndoa Laminada, Continente Rúcula Selvagem, Creme de Legumes. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Mel, Sumo de Laranja Natural, Ovo, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Mel, Sumo de Laranja Natural, Ovo, Continente Laranja, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Mel, Sumo de Laranja Natural, Ovo, Sumo de Laranja Natural, Mel, Ovo, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferreira.rosana86
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