Diario de elly elisa, 08 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
936 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 71,70g | Carbh: 85,06g.   Desayuno: Bihun Goreng. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tumis Sawi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Sumedang, Buras. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
1929 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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