Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 76,09g | Prot: 121,14g | Carbh: 79,60g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Cena: Hellmann's Maionese, Plus Vita Pão Integral Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Café, Queijo Coalho, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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