Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 47,27g | Carbh: 80,92g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Cena: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Алкогольный Напиток (40 Градусов), банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
хотьба - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NtlVldmrvn
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