Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 108,74g | Carbh: 167,44g.
Desayuno: Jussara Whey Protein, Banana, Melitta Café sem Açúcar, Qualitá Mel. Almuerzo: Hortifruti Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Friboi Acem. Cena: Friboi Acem, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melão Amarelo . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElisBastos
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