Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 106,63g | Carbh: 451,05g.
Desayuno: Brigadeiro, Pão de Queijo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Princesa Biscoitos Sortidos, Ponkan, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Caqui, Hortifruti Melancia, Pão de Queijo. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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