Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 89,29g | Prot: 152,03g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Пятерочка Яблоко Красное , FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Kultlab Фисташковый Мусс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный, Лента Кешью Жареный, Алтайские Сыровары Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Джинн Семечки Жаренные, Kultlab Protein Pie Черника, Черешня, Магнит Яблоко, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|