Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 104,31g | Prot: 145,21g | Carbh: 252,42g.
Desayuno: Русский Холод Лакомка, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Ulker Dore Банан. Cena: Мясоделов Говядина Котлетное Мясо, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|