de vagar e sempre
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
668 kcal
|
Grasa: 15,26g | Prot: 45,91g | Carbh: 83,46g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Frimesa Iogurte Zero Ameixa. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frimesa Iogurte Zero Morango. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My Guedes♡♡
|