Diario de Lokidixon, 14 jul. 15

Perfil de Lokidixon | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2015:

1479 kcal

Grasa: 102,19g | Prot: 97,78g | Carbh: 40,26g. Desayuno: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Almuerzo: Tomatoes, Raw Vegetable, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Cena: Poblano Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Jalapeno Peppers. más...

2570 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice!

14 jul. 15 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lokidixon

Ver la Historia Completa

Diario de Lokidixon, 14 jul. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lokidixon