Diario de @jannapaulista, 12 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020

118 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:

188 kcal

Grasa: 8,72g | Prot: 20,44g | Carbh: 7,44g. Desayuno: Limão, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Patinho, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Água. más...

3085 kcal

Ejercicio: HIIT - 2 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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