Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3848 kcal
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Grasa: 119,81g | Prot: 207,38g | Carbh: 498,82g.
Desayuno: Continente Fiambre da Pá, Manteiga de Amendoim, Bananas, Nozes de Nogueira, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Clara de Ovo, Continente Fiambre da Pá, Pão Branco. Almuerzo: Laranjas, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca, Esparguete. Cena: Continente Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Aroma, Laranjas, Ervilhas Cozidas, Peixe, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco, Clara de Ovo, Nesquik Leite Achocolatado, Maçãs, Continente Fiambre da Pá, Manteiga de Amendoim, Pão Branco. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SérgioSilva24
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