Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 68,89g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: Bananas , Coffee. Almuerzo: Couscous (Cooked) , Balsamic Vinegar, Cheddar Cheese , Beef Meatballs, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Chicken Meat , Ryvita Dark Rye Crispbread, Chicken Soup, Piatnica Serek Wiejski Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Pears , Soy Sauce, C-Weed Seaweed Salad . más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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