Diario de rcpickett, 14 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2015:
1560 kcal Grasa: 76,00g | Prot: 45,00g | Carbh: 178,00g.   Desayuno: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut. Almuerzo: McDonald's Diet Coke (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Premium Crispy Chicken Club Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
3327 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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