|
Ферритин 9, инсулин 11 -вот до такого себя довела. Была у эндокринолога, начинаю лечение 😏
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 118,76g | Prot: 83,78g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кокосовое Масло, Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленая Линия Риккотта, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Greenola Икра из Баклажанов, Помидоры, Домашние Курин.Котлеты и Сосиски . Cena: Nut N Go Миндальный Батончик, Гречка Отварная, Бахетле Оладьи из Говяжьей Печени, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|