Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 53,04g | Carbh: 215,12g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Коломенское Печенье Классическое, Магнит Банан, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Горбуша Соленая, Хлебный Дом Батон Звездный, Чай, Кофе. Almuerzo: Brunchers Семечки Жареные с Солью, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Cena: Пятерочка Сахар, Чудесный Край Крекер Чудесный Улов, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Котлета Домашняя. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|