Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 79,22g | Prot: 142,84g | Carbh: 402,05g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Батон, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная, Салат Летний, Уха. Cena: Компот без Сахара, Подлива, Курица Вареная, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Orion Чокопай, Капучино, Перекресток Яблоко Гала, Песочное Печенье, Пискаревский Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|