Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 58,19g | Carbh: 197,47g.
Desayuno: Kacang Hijau, Tora Bika Creamy Latte. Almuerzo: Brownies, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lemon. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de melmel2506
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