Diario de ironGAGA, 07 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2024:
1481 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 97,67g | Carbh: 123,74g.   Desayuno: 黑咖啡(滇二娃), 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. Almuerzo: 炒南瓜, 素炒西兰花, 炒青菜, 白米(中粒米,煮熟), 周黑鸭 卤鸭腿. Cena: 火鍋. más...
1309 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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