Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 143,14g | Carbh: 194,79g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Almuerzo: Fitness Shock, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Фисташковый Мусс. Cena: Sula Леденцы, Бочкари Лимонад Грушевый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Meller Ириска, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Meller Ириска, Абрико Топпинг Клубничный, Коровкино Творог 2%, Halls Леденцы. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|