Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4604 kcal
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Grasa: 118,63g | Prot: 222,39g | Carbh: 637,68g.
Desayuno: Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Banan, Tran. Almuerzo: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako. Cena: Chleb Żytni, Smalec, Kapusta, Sonko Ryż Biały, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Pasa Bocas / Otros: Racuchy. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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