Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 57,44g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Kerem Labne, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Almuerzo: Çerezya Kudüs Hurması, Ceviz. Cena: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmashn7
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