Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 106,59g | Prot: 53,30g | Carbh: 59,12g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Dereotu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Zeytin, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Avokado, Yörükoğlu Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esmashn7
|