Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 9,49g | Prot: 84,81g | Carbh: 86,48g.
Desayuno: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Малина. Almuerzo: Красная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Малина. Cena: Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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