Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 57,02g | Prot: 101,53g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Киви, Нектарины, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Оладьи с Закваской Ржаной , Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Parmalat Молоко 0,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Картофель Отварной, Мираторг Смесь Мексиканская, Суп из Говядины. Cena: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|