Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 101,06g | Prot: 71,39g | Carbh: 292,65g.
Desayuno: Aldi Vollkorntoastbrot, Hummus, Tomaten, Mehrkornbrötchen, Milfina Butter , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zucker, Philadelphia Kräuter, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Freshona Cornichons, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Halloren Kugeln Classic , Erdbeeren. Cena: Lidl Krustenbrot, Appel Hering in Tomatencreme. Pasa Bocas / Otros: Freshona Cornichons, Gutfried Geflügelwurst, Mayonnaise, Lidl Krustenbrot, Pfirsiche, Halloren Kugeln Classic , Wassermelone, Langnese Domino Eis, funny-frisch Frit-Sticks. más...
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3564 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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