Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 88,44g | Prot: 83,59g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Миндаль Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Almuerzo: Первым Делом Пряники, Свиная Корейка (Целая, Постная), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Olio Di Lino Масло Льняное. Cena: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Охотно Колбаски для Жарки, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|