Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 82,97g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Ampela, Hati Ayam, Telur Puyuh, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kalbe Entrasol Chocolate, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Maestro Saus Tiram, Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Fortune Minyak Goreng, Telur Ceplok, Telur Puyuh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatullll
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