Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 56,01g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Aldi Geflügel Mortadella, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Almuerzo: Nudelauflauf. Cena: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Buko Frischkäse Balance, BioBio Rote Beete Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Apfel Crumble. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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