Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 80,84g | Carbh: 98,58g.
Desayuno: Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries, Aldi Swiss Style Muesli, Tesco Seedless Black Grapes. Almuerzo: Red Tomatoes, Aldi Tuna Chunks in Brine, Aldi Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Vegetable Oil, Brooklea Greek Yogurt 0%, Tesco Red Pepper, Ashfield Farm Chicken Breast Mini Fillets, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Shiraz Wine, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pink Transit
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