Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 52,25g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Hatari Malkist Original, Pisang. Almuerzo: Tape Singkong, Tahu Goreng, Ceker, Sayap Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur omlet, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gabin Tape. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian herlianadia
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