Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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344 kcal
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Grasa: 5,17g | Prot: 11,62g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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