Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3633 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 330,16g | Carbh: 435,68g.
Desayuno: Glück Marmelade Kirsche, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Crownfield Choco Rice, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Crownfield Choco Rice, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Ei, Aldi Haferflocken, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Dulano Hänchenbrust. Cena: Aldi Haferflocken, Bio Lust Corned Beef, Mischkornbrot, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), ASIA Wok Gemüse, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Rasting Kohlrabi Gemüse, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Kochschinken, Harry Toastbrot . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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