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ŞeymAlp
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05 jun. 24
Diario de ŞeymAlp, 05 jun. 24
Perfil de ŞeymAlp
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Detoks sağolsun 400 gramcık ‘silkelendim’ 🙃
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2024:
812 kcal
Grasa: 29,87g | Prot: 83,75g | Carbh: 51,85g.
Desayuno:
Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Labne, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Ceviz, Badem.
Almuerzo:
Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Levrek.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Detoks olarak ne uyguladınız ?
05 jun. 24 por el miembro:
hogwarts12
Hazır detoks aldım sayfamda var 🌸
05 jun. 24 por el miembro:
ŞeymAlp
400 gram çok iyi, tebrikler :)
05 jun. 24 por el miembro:
Rider-Man
Çokk teşekkür ederim 🙏🏻
05 jun. 24 por el miembro:
ŞeymAlp
Ee süper bir günde🙋🏻♀️🙋🏻♀️
05 jun. 24 por el miembro:
ozlemaries
Teşekkürler Özlem 🌸 valla ben de bu kadarını beklemiyordum 😂
05 jun. 24 por el miembro:
ŞeymAlp
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