Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 79,56g | Prot: 125,43g | Carbh: 303,76g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Батон, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Салат Летний, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Рассольник. Cena: Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 2,5%, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Экомилк Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|