Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 72,26g | Prot: 73,64g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, REWE Bio Mandelmus, Zimt, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse, Schwarzer Pfeffer, Ostmann Italienische Kräuter, Rote Tomaten, Salz. Cena: Paprikapulver, Sojasoße, Knoblauch, Salatgurke, Möhren, Aldi Datteltomaten, Edeka Kopfsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Taifun Tofu Natur, Ingwer, Ahornsirup. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Energy Balls. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
05 jun. 24 por el miembro: ines-h
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05 jun. 24 por el miembro: jachta
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05 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Peso Histórico de Schaka679
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