Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 51,63g | Carbh: 180,93g.
Desayuno: 咖啡, 一之軒 蜂巢蛋糕, 蘇打餅乾. Almuerzo: 7-11 瑞士Kagi黑巧克力風味威化餅乾, 荷卡廚坊 特濃湯燕麥纖蔬玉米風味, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味). Cena: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 明豐珍 牛舌餅, 日香 牛蒡餅, 西瓜. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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