Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 95,13g | Carbh: 197,86g.
Desayuno: Tesco Frozen Blueberries, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats, PhD Diet Whey, Bananas. Almuerzo: Chicken Breast Meat, White Rice. Cena: Waitrose Italian Ricotta, Penne. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Danish . más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandydanievans
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