Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 60,99g | Carbh: 262,59g.
Desayuno: Ehrmann Almighurt Erdbeere, Tomaten, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tomatensoße, Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht. Cena: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Freshona Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Philadelphia Kräuter, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Wassermelone, Käsekuchen, Bienenstich, Kaffee mit Milch. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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