Diario de Mugel68, 05 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2024:

1217 kcal

Grasa: 21,14g | Prot: 136,44g | Carbh: 96,47g. Desayuno: Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Harzer Harzer Käse, Grießnockerl. Cena: Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Tomaten, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Lagerbier Hell. más...

2581 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

👍🍀

05 jun. 24 por el miembro: jachta


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