Diario de Julia-yeh, 05 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2024
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2024:
1037 kcal Grasa: 40,45g | Prot: 64,15g | Carbh: 105,21g.   Desayuno: 全聯 A級冷凍蔓越莓, 工研 糯米醋, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 全家 和風醬, 舒跑 舒跑S健康補給飲料, 全聯 芹菜, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 萵苣, 工研 糯米醋, 醬油(低鈉), 綠辣椒, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍蔓越莓. Pasa Bocas / Otros: 義美 黑炫可可夾心酥, 義美 牛奶蛋白脆片(濃情巧克力). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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