Diario de charlotte condette, 04 jun. 24

200gr de perdu en 1 semaine. Pourtant j'ai augmenté mon activité physique et diminué mes portions. Il faut sans doute que la machine se remette en route
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2024:
1731 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 67,29g | Carbh: 255,08g.   Desayuno: Nutella Nutella, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Prunes, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Filet Mignon de Porc, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Danone Yaourt Nature Velouté, Banane, Nespresso Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Cena: U Yaourt à Boire Parfum Framboise, Pizza Maison, Cerises Douces. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. más...
2540 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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