Diario de La Itagnola, 04 jun. 24

~ Massa Grassa: 24.0%
~ Massa Muscolare: 33.9%
~ MB: 1355 kcal
~ BMI: 22.4
~ Acqua: 53.6%
~ Peso ossa: 2.6 kg

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1198 kcal

Grasa: 63,88g | Prot: 73,16g | Carbh: 88,71g.   Desayuno: Merano Yogurt Bianco Magro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Zucchine, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Coop Olive Nere Snocciolate, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Selex Filetti di Merluzzo . Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee Gelato, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. más...