Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 69,81g | Carbh: 249,95g.
Desayuno: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Edeka Haselnuss Krokant, Erdbeeren, Schrozberger Vanille Joghurt Mild, Milbona Skyr Natur, Edeka Heidelbeeren, R&H Selbstgemachte Bio Erdbeer-Marmelade 2:1, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen, Alnatura Haferflocken Extra Zart, Gala Äpfel, Aldi Datteltomaten, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Hafermilch, Kohlrabi, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Ananas, Chiquita Banane. Almuerzo: Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse. Cena: Lien Ying Reis-Essig, Sempio Gochujang Hot Pepper Paste, Bamboo Garden Sesam-Öl, Kikkoman Sojasoße, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Strauchtomaten, Frühlingszwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Vemondo Bio Hafermilch , Dr. Groß Erythrit / Erythritol, Confiserie Firenze Rührteigboden, Milbona Speisequark, Wasser, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikija
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