Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 58,05g | Carbh: 91,13g.
Desayuno: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Vie Claire Psyllium Blond. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Le Gaulois Escalope de Poulet, Carrefour Lentilles. Cena: Carrefour Haricots Blancs, Boisson Hibiscus, Auchan Myrtilles Surgelées, Super U Fromage Blanc 3%, Avocat, Vin de Table Rouge, Tomate Cœur de Bœuf, Graines de Chia Séchées. Pasa Bocas / Otros: Boisson Hibiscus, Carrefour Mousse au Chocolat Noir. más...
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1481 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 36 minutos, Remo - 7 minutos, velo - 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
20 mins de vélo et 8 de rameur = 100 Calories dépensées
04 jun. 24 por el miembro: NathJojo
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Peso Histórico de NathJojo
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