Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 123,48g | Carbh: 172,86g.
Almuerzo: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, DM Bio Chiasamen, Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Geröstete Mandeln , Möhren, Banane, Hummus, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Erdnussbutter, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Astra Urtyp (Flasche), Babybel Mini Rolls. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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