Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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605 kcal
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Grasa: 16,13g | Prot: 62,09g | Carbh: 26,40g.
Almuerzo: Activia Natur 1,5% Fett (115g), Hansano Magerquark 0,3%. Cena: Meerrettich, Edeka Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc, Kirschtomaten. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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