Diario de espoly55, 04 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2024:
1091 kcal Grasa: 48,45g | Prot: 44,89g | Carbh: 91,47g.   Desayuno: Пятерочка Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Старейшина Коньяк Пятилетний , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Сметана 10%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Фруктовой Пастилы, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Чай, Пятерочка Помидоры. más...
1647 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de espoly55


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.