Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 56,17g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Zimt, Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Ostmann Italienische Kräuter, REWE Bio Körniger Frischkäse, Aldi Datteltomaten. Cena: REWE Bio Falafel, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewürzgurken, Heinz Mayo Vegan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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